مع Core PUDDN، اخترنا مزيج البروتين والنكهات مع الأخذ في الاعتبار طفلك الداخلي. مزيجنا من بروتين الكازين ومركز مصل اللبن وعزل بروتين الحليب يخلق ملفًا قويًا وكاملاً للأحماض الأمينية وقد ثبت في الأبحاث أنه يزيد من نمو العضلات الخالية من الدهون. هذا المزيج المحدد من البروتين بالإضافة إلى كريمة زيت جوز الهند المضافة يخلق قوامًا ناعمًا ومخمليًا بشكل مذهل. ثم أضفنا إضافات حلويات فاخرة ستنفجر بالنكهة في كل قضمة. ستعتقد بسهولة أنك تخادع نظامك الغذائي مع هذا PUDDN.
نتحداك أن تجد مزيج بروتين آخر ليلي يفي بكل هذه المتطلبات. القوام، النكهة، الإضافات... آخر شيء تريده هو أن تضطر إلى ابتلاع بعض مسحوق البروتين ذي المذاق الخشن والقوام الطبشوري لمجرد التأكد من تغذية جسمك أثناء النوم. حسنًا، الآن يمكنك الاستمتاع بحلوى فاخرة بينما تستعد لتحلم بتحقيق المكاسب! احصل على بعض Core PUDDN!!!
الكازين الميسيلي
بروتين الكازين هو البروتين الموجود أساسًا في خثرات الحليب ويشكل ما يقرب من 75-80% من جميع بروتينات الحليب. يوفر الكازين جميع الأحماض الأمينية الأساسية، باستثناء السيستين، ويتميز بامتصاص وهضم عاليين، مما يجعله مصدرًا عالي الجودة للبروتين. بينما يحتوي بروتين مصل اللبن على نسبة أعلى من الليوسين والأيزوليوسين والفالين، يحتوي الكازين على نسبة أعلى من الأحماض الأمينية الأخرى غير الأساسية، مما يجعلهما مكملين رائعين عند دمجهما في الاستهلاك (والذي سيتم مناقشته أدناه).
يُظهر الكازين امتصاصًا وإطلاقًا بطيئًا للأحماض الأمينية في الجسم. يتناقض هذا الإطلاق البطيء مع الإطلاق الفعال نسبيًا لمركز بروتين مصل اللبن القياسي. ونتيجة لذلك، غالبًا ما يُطلق على الكازين اسم "بروتين وقت النوم" المثالي بحيث يمكن أن يحدث الإطلاق البطيء والمطرد للأحماض الأمينية عندما لا يكون الجسم في حالة نشطة لفترة طويلة من الزمن. تسمح فوائد ذلك للجسم بالبقاء مشبعًا بالأحماض الأمينية طوال الليل، بالإضافة إلى زيادة تخليق بروتين العضلات لتحقيق أقصى قدر من التعافي العضلي. كما أن استهلاك الكازين وبروتين مصل اللبن قبل النوم له تأثير إيجابي على معدل الأيض الأساسي في صباح اليوم التالي. وقد أظهرت العديد من الدراسات الفوائد الإيجابية لاستهلاك الكازين والتعافي بعد التمرين. على الرغم من أنه يمكن للمرء أن يجادل بأن أي تناول للبروتين بعد التمرين سيزيد من التعافي. أهم شيء يجب تذكره هو أن أي تناول للبروتين قبل النوم سيكون مفيدًا، ولكن فائدة البروتين بطيء الإطلاق طوال الليل يمكن أن تبقي العضلات مشبعة طوال الليل عندما تكون العناصر الغذائية ضرورية للتعافي.
تركيز بروتين مصل اللبن غير المتغير المعالج على البارد
تركيز بروتين مصل اللبن هو على الأرجح الشكل الأكثر شيوعًا لبروتين مصل اللبن الذي ستجده. ومع ذلك، فإن طريقة معالجته هي التي تكمن فيها الفائدة الحقيقية. تحافظ هذه العملية من التحلل غير الطبيعي المعالج على البارد على التركيب الجزيئي لجزيئات الأحماض الأمينية بالإضافة إلى الفوائد المعززة للمناعة التي يحتوي عليها. هذا البروتين غير المتحلل هو أيضًا مصدر غني للأحماض الأمينية، بما في ذلك تلك اللازمة لتخليق الجلوتاثيون، وهو مضاد للأكسدة مهم يمكن أن ينضب بسبب الإجهاد (بما في ذلك الإجهاد الناتج عن التمرين). وهذا يجعله أساسًا رائعًا لتغذية تعافيك بعد التمرين.
كريمة زيت جوز الهند
لقد ثبت أن زيت جوز الهند المصنوع من 100% من الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة له أكبر الفوائد الصحية. تتكون الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs) من بنية كيميائية تسمح لها بتجاوز امتصاص المعدة بسرعة وفعالية لنقلها مباشرة إلى الكبد للأكسدة ثم استخدامها للطاقة. وقد أدت بنيتها الكيميائية غير العادية وعملية الأيض إلى أن تكون الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة محورًا لمجموعة واسعة من الاستخدامات العلاجية ومكملات التمارين الرياضية.
في سياق علوم التمرين، أظهرت الأبحاث الحديثة أن الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة تزيد بشكل كبير (حتى 65%) من إنفاق الطاقة أثناء الراحة، جنبًا إلى جنب مع تقليل ترسب الأحماض الدهنية في الأنسجة الدهنية بشكل يعتمد على الجرعة. تشير هذه النتائج إلى أن الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة تزيد بشكل فعال من استجابة الجسم الأيضية لتناول الطعام.
عزل بروتين الحليب
يتم الحصول على عزل بروتين الحليب عن طريق الإزالة الجزئية للمواد غير البروتينية من الحليب الخالي من الدسم (اللاكتوز والمعادن الأخرى). ما يتبقى لك هو منتج جاف يحتوي على أكثر من 90% من البروتين حسب الوزن. يحتوي هذا المنتج على بروتينات الكازين ومصل اللبن بنسبها الأصلية الموجودة في الحليب، دون الجمع بين بروتينات الكازين ومصل اللبن المنتجة بشكل منفصل. يحتوي على القليل جدًا من الدهون واللاكتوز، ولديه أيضًا تركيبة عالية جدًا من الأحماض الأمينية مما يجعله إضافة مثالية لهذا المزيج.
وقد تم تصميم هذا المزيج أيضًا خصيصًا لتوفير إضافات سريعة ومستدامة لملف الأحماض الأمينية في جسمك - مما يعني أن تعافيك لا يدعم فقط فورًا بعد التمرين، بل سيستمر أيضًا حتى وجبتك التالية. علاوة على ذلك، نكهاتنا لا مثيل لها! لقد عززنا أيضًا مزيج البروتين هذا بإنزيمات هضمية ستوفر لك كل الثقة بأن العناصر الغذائية التي زودت جسمك بها للتو ستقوم بدورها في سعيك لتحقيق أفضل النتائج!
DigeSEB™ (مزيج الإنزيمات الهاضمة: الأميليز، اللاكتاز، البروتياز، الليباز، السيلولاز)
يمكن للمرء أن يجادل بسهولة بأن الإنزيمات الغذائية - وعلى وجه الخصوص، الإنزيمات الهاضمة - هي العنصر الأكثر استخفافًا وتجاهلاً في نظام المكملات الغذائية. تؤثر هذه الهياكل البروتينية الصغيرة والقوية أو تتحكم بشكل كامل في شبكة واسعة ومعقدة من وظائف الجسم. في سياق خاص باللياقة البدنية، تلعب الإنزيمات الهاضمة دورًا حاسمًا للغاية في تكسير الكربوهيدرات والدهون والبروتينات الغذائية إلى مكوناتها الأساسية، وبالتالي تسمح لجسمك باستخدامها في عمليات مختلفة (تكوين الجليكوجين، تخليق البروتين، وما إلى ذلك).
على الرغم من وظيفتها الحيوية، فإن العديد من شركات المكملات الغذائية تتجاهل ضرورة الإنزيمات الهضمية ولا تدرج مستويات كافية (وأنواع) من الإنزيمات في منتجاتها. بالنسبة لمنتج مصل اللبن، على وجه الخصوص - مركب يتطلب هضمًا وتفككًا كبيرين - هذا جنون.
كالعادة، نتبع منهجًا سريريًا وشاملاً أكثر بكثير من المعتاد. في Core PUDDN، أدرجنا مزيجًا من الإنزيمات الهاضمة يسمى DigeSEB™ يتكون من الأميليز والبروتياز واللاكتاز والأميليز والسيلولاز، مما يسمح بتفكيك كامل وشامل لجميع مكونات PRO. تشير الأبحاث إلى أن امتصاص مصل اللبن في الدم يتأثر بشدة بهضمه في المعدة. يضمن استخدام DigeSEB™ أن البروتين - جنبًا إلى جنب مع سكريات ودهون الحليب ومصل اللبن - يتم تفكيكه بالكامل.
يضمن DigeSEB™ أن Core PUDDN لا يوفر فقط مذاقًا شهيًا ومكونات سريرية داخل البروتين نفسه، بل يزيد البروتين الخاص بك أيضًا من فعالية تغذية ما قبل وبعد التمرين بشكل عام.
